ロースムージー講座の方に何人かの方からお問い合わせをいただいたので

お話ししますね～

そもそもロースムージーって何？・・・

ロースムージーとは、

生の葉野菜、果物をミキサーにかけた物です。

グリーンスムージーと言うと

皆さんも想像しやすいと思います。

生の葉野菜のジュースは、ただののどを潤す飲み物ではなく、歴史の中で自然療法家が病気の治療や体調改善に使用し効果をあげてきました。

その先人の知恵が詰まっているのがロースムージー（グリーンスムージー）、コールドプレスジュース、

ロースープです。

私もローフードの知識がまだあまりない頃、病気の治療の為に最初は生のジュースから入りました。

ロースムージーは簡単に、だれでも、生活の中に取り入れやすい

健康法です。

健康、美容、デトックス、また体調改善、体質改善にも効果的です。

ただ、作り方、入れていいもの、入れないほうがいいもの、飲み方、等、

体調改善のためにはコツがあります。

ただののどを潤すものではなく

目的に沿って作りたい方は是非講座にいらしてください。

お待ちしています。